El término Stan up paddle o SUP equivale a “remar de pie” y se realiza sobre una tabla de surf. Lo pueden practicar todo tipo de personas en las diferentes variantes, desde travesías sin viento, con viento a favor o sobre olas. Los guías adecuarán de la mejor manera el nivel de los participantes a las condiciones de navegabilidad aportando todos sus conocimientos sobre este divertido deporte.